Les massages

C'est apaisant, relaxant, ou encore vitalisant. Ils ont de nombreuses vertus. Ils nous font baisser la tension et nous permettent de nous ressourcer. Malgré que les massages proposés sont non thérapeutiques mais à usage de confort. Ils sont très différents des pseudo-massages, ma pratique est un véritable ressenti sensoriel externe et interne… Qui sont condensés par l'énergie dans le corps et le mental et qui vous amèneront avec volupté vers un épanouissement intense de lâcher-prise pour repartir serein dans la vie de tous les jours. Je suis une professionnelle ayant fait des formations en France et à l'étranger.

Comment se déroule la séance de massage chez Christaline ?

Vous choisirez en premier selon votre besoin, ou votre envie, un massage énergétique, ou plutôt détente… Voir ci-dessous… Ensuite vous choisirez la texture que vous souhaitez pour votre massage soit du beurre de karité, soit de l'huile 100 % naturelle avec une base de plante (détressant, positivant,amincissant…) ou encore un lait parfumé naturellement.
Je vous fournirai un slip jetable, pour éviter de salir les sous-vêtements… Et vous vous allongerez sur la table de relaxation, et là commence un immense bien-être.
Dans ce massage complet : Je travaillerai tout le corps, point par point, jusqu'au bout des orteils, et des doigts, tout cela avec la lotion choisie, dont la senteur et la texture se fonde sur votre peau. Tout concourt à faire du soin un moment de grand raffinement sensoriel. Ce soin sera suivi par une pause de détente, assis dans un rocking-chair, où je vous offrirai une boisson fraîche et une friandise.

Je vous propose plusieurs massages d'une durée d'une heure, d'une heure et demie, et même certains peuvent se prolonger jusqu'à deux heures de bien-être.

Les massages de détente :

1) Le massage capillaire "zen de tête" :

Détressant, relaxant.

Description : Favorise le lâcher-prise, rétablie l'énergie dans le corps pour une meilleure vitalité.

Durée : Une heure.

Les effets bénéfiques :

• Relaxation globale.
• Dénoue les noeuds et tensions musculaires.
• Soulage les tensions et les raideurs de la nuque et des trapèzes.
• Améliore l'oxygénation des cellules et des muscles pour un meilleur métabolisme des cellules (ex : arrêt de la chute des cheveux).
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
• Mobilise les articulations (cou/épaules).
• Chasse la fatigue mentale, le stress, la nervosité pour un sentiment de calme.

2) Le massage réflexologie palmaire :

Permet de redynamiser l'organisme.

Description : Un certain avantage par rapport à la réflexologie plantaire pour les sujets chatouilleux, ou présentant une hypersensibilité plantaire gênante.

Durée : Une heure.

Les effets bénéfiques :

• Dynamise l'organisme.
• Harmonise les fonctions vitales.
• Libère le stress et les tensions nerveuses.
• Soulage les tensions du corps.
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
• Apporte détente et relaxation profonde.
• Favorise l'élimination des toxines.
• Décontracte les muscles.
• Décontraction mentale, évacuation des émotions négatives.

3) Le massage réflexologie thaï :

Détente absolue, et aussi une sensation de jambes légères.

Description : Technique de frictions, de pressions à l'aide d'un stick en bois de rose. Chaque organe et viscère sont associés à un point réflexe de la voute plantaire et donc leur stimulation permet de régénérer le corps entier.

Durée : Une heure et peut se prolonger jusqu'à une heure et demie.

Les effets bénéfiques :

• Dynamise l'organisme.
• Harmonise les fonctions vitales.
• Libère le stress et les tensions nerveuses.
• Soulage les tensions du corps.
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
• Apporte détente et relaxation profonde.
• Favorise l'élimination des toxines.
• Décontracte les muscles.
• Décontraction mentale, évacuation des émotions négatives.

4) Le massage californien :

Un mélange d'appuis et d'effleurements qui apporte un havre de paix.

Description : avec des pressions énergétiques en alternance avec des gestes plus suivis. Ce massage fait partie de différentes techniques du monde entier. Il élimine le stress et dénoue les tensions musculaires. C'est une suite de mouvements qui apportent l'épanouissement, l'harmonie de la personne, en passant par l'écoute de son corps. La relaxation est si complète qu'on peut s'endormir. il dure 1 heure, il s'effectue sur l'ensemble du corps, de la tête aux pieds, à l'aide d'une huile de massage chauffée.

Durée : Une heure et peut se prolonger jusqu'à deux heures.

Les effets bénéfiques :

• Apporter un sentiment de bien-être permanent, un lâcher-prise, une perte de contrôle, une prise en charge totale.
• Apporter une relaxation globale du corps et de l'esprit permettant de chasser les tensions et le stress quotidien.
• Permettre à la personne de prendre conscience de son schéma corporel.
• Aide à disperser les tensions musculaires.
• Agit sur les systèmes nerveux et respiratoires par l'effet sédatif et calmant du modelage.
• Effet drainant sur la circulation sanguine et lymphatique.
• Effet relaxant sur le psychique.

5) Le massage à la bougie :

Très relaxant.

Description : C'est un massage complet du corps, globalisant, qui agit sur le schéma corporel. C'est un massage très lent qui a pour but de bercer tout le corps, tel on bercerait un petit bébé, de façon à plonger la cliente dans un état second de relaxation. Il s'effectue à l'aide de karité en bougie fondue.

Durée : Une heure et peut se prolonger jusqu'à deux heures.

Les effets bénéfiques :

• Apporter un sentiment de bien-être permanent, un lâcher-prise, une perte de contrôle, une prise en charge totale.
• Apporter une relaxation globale du corps et de l'esprit permettant de chasser les tensions et le stress quotidien.
• Permettre à la personne de prendre conscience de son schéma corporel.
• Aide à disperser les tensions musculaires.
• Agit sur les systèmes nerveux et respiratoires par l'effet sédatif et calmant du modelage.
• Effet drainant sur la circulation sanguine et lymphatique.
• Effet relaxant sur le psychique.
• Hydratation profonde de la peau dût au karité en bougie.

6) Le massage balinais "le pijat bali" :

Très appuyé, il est à la fois relaxant, énergisant, et tonifiant.

Description : C'est un massage de tout le corps, des pieds à la tête. Il met en oeuvre un parfait enchaînement de lissages profonds, de pétrissages, de drainages, d'acupressions, de percussions, de chauffage de la peau, de vibrations, d'étirements et de mobilisation articulaires. Il ne se pratique pas seulement avec le bout des doigts ou la paume des mains mais aussi avec les phalanges, les coudes, les avant-bras.

Durée : Une heure et demie.

Les effets bénéfiques :

• Ressourcement en énergie vitale : dynamisation et revitalisation.
• Antistress.
• Antifatigue.
• Soulagement des tensions musculaires (courbatures).
• Restauration du tonus musculaire.
• Assouplissement des articulations.
• Aide à l'amincissement, remodelage de la silhouette, accompagnement d'une démarche de perte de poids.
• Amélioration de la circulation sanguine.
• Entretien de la souplesse de la peau.
• Harmonie entre le physique et le mental, le corps et l'esprit…

7) Le massage aux pierres chaudes :

Rééquilibrage des énergies du corps, très agréable.

Description : Ce massage draine, détoxifie et relâche les muscles. C'est un massage complet du corps, globalisant, qui agit sur le schéma corporel. En effet tout au long du massage nous allons "ouvrir les portes" pour libérer les énergies négatives puis apporter des énergies positives et enfin "refermer les portes". Il s'effectue à l'aide de pierres de lave chaudes qui ont la capacité de garder et de restituer l'énergie qui est ici la chaleur.

Durée : Une heure et demie.

Les effets bénéfiques :

• Apporter un sentiment de bien-être permanent, un lâcher-prise, une perte de contrôle, une prise en charge totale.
• Apporter une relaxation globale du corps et de l'esprit permettant de chasser les tensions et le stress quotidien.
• Aide à disperser les tensions musculaires.
• Agit sur les systèmes nerveux et respiratoire par l'effet sédatif et calmant du modelage.
• Effet drainant sur la circulation sanguine et lymphatique.
• Effet relaxant sur le psychique.
• Hydratation profonde de la peau.
• Apporter une grande sensation de confort.
• Aider l'ensemble du corps à se décharger des énergies négatives.
• Recharger le corps en énergie.

8) Le massage indien "l'ayurvédique" :

Très relaxant, fluide, énergisant, où les mains ne quittent pas le corps.

Description : L' Ayurvédique apparue en Inde il y a plus de 5000 ans, encore largement pratiqué aujourd'hui et reconnu officiellement par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Il fait partie d'une hygiène de vie. Il est utilisé en Inde à des fins préventives et thérapeutiques ou encore en relaxation au quotidien.

Durée : Une heure et demie et peut se prolonger jusqu'à deux heures.

Les effets bénéfiques :

• Ressourcement en énergie vitale : dynamisation et revitalisation.
• Antistress.
• Antifatigue.
• Soulagement des tensions musculaires (courbatures).
• Restauration du tonus musculaire.
• Assouplissement des articulations.
• Aide à l'amincissement, remodelage de la silhouette, accompagnement d'une démarche de perte de poids.
• Amélioration de la circulation sanguine.
• Entretien de la souplesse de la peau.
• Harmonie entre le physique et le mental, le corps et l'esprit…

9) Le massage harmonie :

Très doux, enveloppant, à fleur de peau, avec quelques bercements. Vous ressentirez un sentiment de flottement très agréable et de la chaleur parcourir votre corps.

Description : Vous ne le trouverez nulle part ailleurs que chez CHRISTALINE, car celui-ci est ma spécialité, c'est un massage que j'ai créé.
Ce massage harmonise l'énergie des chakras qui nous servent à nous équilibrer entre le ciel et la terre. Il est composé d'un massage très doux et d'une option d'énergie positive (reiki, magnétisme) qui va vous nettoyer, vous purifier, vous équilibrer aussi bien votre corps et votre esprit qui ne feront qu'un.

"Ce massage que je pratique depuis plus de 20 ans… avec cette énergie dispensée vous permettra d'enlever vos douleurs physiques et allégera votre mental, vous serez rechargé avec une nouvelle énergie positive. Ce massage n'est pas juste un massage mais un véritable soin que vous ressentirez encore plusieurs jours après."

Durée : Une heure et demie et peut se prolonger jusqu'à deux heures.

Les effets bénéfiques :

• Apporte un sentiment de bien-être permanent, un lâcher-prise, une perte de contrôle, une prise en charge totale.
• Apporte une relaxation globale du corps et de l'esprit permettant de chasser les tensions et le stress quotidien.
• Apporte un sentiment d'enveloppement unique et un lâcher-prise profond.
• Soulage les tensions et raideurs corporelles.
• Relaxation très profonde.
• Apaise profondément le système nerveux.
• Relance tous les flux (circulation du sang, de la lymphe) circulatoires.
• Harmonise et rééquilibre globalement la circulation énergétique.
• Ressourcement en énergie vitale : dynamisation et revitalisation.
• Antistress.
• Antifatigue.
• Effet relaxant au niveau du psychisme.
• Aide à l'amincissement, remodelage de la silhouette, accompagnement d'une démarche de perte de poids.
• Harmonie entre le physique et le mental, le corps et l'esprit… le yin et le yang.

Les massages spéciaux :

1) Le massage pour les futures mamans :

Se pratique à partir de trois mois de grossesse.

Description : Il vous permettra de vous sentir mieux à l'aise avec tous les changements physiologiques et physiques durant la période de grossesse. Il stimule la fonction des muscles et des articulations, améliore la circulation sanguine, soulage la fatigue, et les tensions dorsales, diminue les gonflements et les crampes….

Durée : Une heure et peut se prolonger jusqu'à une heure et demie en fonction de vos besoins et de vos envies.

Les effets bénéfiques :

• Stimule la fonction des muscles et des articulations.
• Améliore la circulation sanguine.
• Soulage la fatigue physique et mentale.
• Soulage les tensions dorsales.
• Détente des articulations (à cause de la prise de poids).
• Relaxant.
• Diminue les gonflements.
• Diminue les crampes.

2) Le massage amincissant et tonifiant :

Il se réalise par cure de 6 à 12 massages.

Description : Le massage amincissant va être ciblé au niveau des zones adipocytaires (zones où l'on a tendance à stocker), celui-ci va donc être concentré au niveau du ventre, des cuisses, du bas du dos, et dans certains cas, des bras et des mollets. Le soin se fait avec un mélange d'huiles essentielles, amincissantes, tonifiantes et drainantes (cannelle, gingembre, lierre grimpant…).

Durée : Une heure.

Les effets bénéfiques :

• Réduire les amas adipeux.
• Améliorer les échanges cellulaires.
• Affiner la silhouette.
• Diminuer l'aspect "peau d'orange".
• Désinfiltrer les tissus.
• Amélioration de la coordination musculaire et de la souplesse articulaire.
• Redonner tonus et fermeté à la peau.
• Décongestionner et drainer.

3) Le massage pour les bébés :

Depuis 1992, le massage des bébés et des petits est reconnu comme une technique primordiale.

Description : Le massage permet d'apporter un mieux-être physiologique et émotionnel chez les bébés et les jeunes enfants. Des études ont permis de démontrer que le massage régulier permet des résultats spectaculaires tels que la prise de poids chez les prématurés ou le renforcement de conscience. Il peut se pratiquer tous les jours en forme de petit rituels.

Durée : Cinq à trente minutes en fonction du bébé ou de l'enfant.

Les effets bénéfiques :

• Stimulation de la circulation, donc meilleure oxygénation de l'organisme.
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
• Stimulation du tube digestif, donc du transit.
• Favorise le développement de la croissance.
• Amélioration de la circulation lymphatique : donc meilleure résistance aux infections.
• Amélioration de la coordination musculaire et de la souplesse articulaire.
• Stimulation du système nerveux : meilleur développement psychologique.
• Favorise la libération d'endrophines, sensation de bien-être.
• Stimule la conscience sensorielle.
• Favorise la sécurité émotionnelle et la confiance.
• Diminue le stress.
• Renforce le lien parent-enfant.